* 날씨 : 맑지 않고 더움

저녁에 아빠방에서 줄넘기를 하였다.
학교에서 많이 해 보아서 바람소리도 나고 잘 되었다.
그리고 학교에서 하던 것처럼 앞으로 100번, 뒤로 100번,  한 발 들고 50번씩 하여서 300번을 했다.
그리고 5분이 지났는데 땀이 엄청 많이 나왔다.
줄넘기가 끝난 후 찬물 목욕을 했다.
너무 차가워서 비명을 질렀다.
그래도 시원하였다.
운동을 해서 상쾌하였다.
이 게시물을...