이 책에는 여러가지 과일과 채소, 김치, 된장에 대해 자세하게 설명되어 있어요.  그런데 식품을 먹고 난 후 정상범위를 벗어나게 되면 혼수상태에 빠지거나 죽음에 이르러 귀신이 된대요. 그런데 고기, 술, 담배 같은 해로운 것을 피면 몸 속에 흐물흐물한 게 생긴데요. 그러면 심장병 수술을 해야 되니까 어른 남자들은 많이 읽는  게 좋겠어요.

* 기록일 : 2006.09.06.(수)
* 출판사 : 두산동아(주)
* 펴낸이 : 농수산물 유통공사
*    글     : 도래미
* 그    림 : 이우영
* 총쪽수 : 167쪽